• <center id="gqyo4"></center>
  • 豆芽炒肉的做法

    豆芽炒肉

    by 美食小编 · 75 收藏 · 26418 浏览
    工艺
    口味 家常味
    时间 10分钟
    难度 新手尝试
    主料 main
    猪五花100克 绿豆芽300克 2人份
    辅料 others
    大蒜5克 香葱1根 香菜10克 青红椒各20克 食用油5毫升 3克 生抽3克 食用盐2克
    扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
    美食小编
    1120菜谱 1156357粉丝

    豆芽炒肉的做法

    步骤 step

    1

    豆芽炒肉的步骤

    食材清洗干净,大蒜切片,香葱切末,香菜切段,青红椒切丝,五花肉切片备用

    步骤 step

    2

    豆芽炒肉的步骤

    油热后加蒜片,葱末,五片,炒至肉变色

    步骤 step

    3

    豆芽炒肉的步骤

    肉煸炒变色后加入绿豆芽青红椒翻炒均匀

    步骤 step

    4

    豆芽炒肉的步骤

    之后加入醋生抽,盐等调料以及香菜翻炒均匀即可出锅

    豆芽炒肉的成品图

    豆芽炒肉成品图

    豆芽炒肉讨论

    这道菜适合我吃吗?

    高血脂人群

    建议多吃

    减肥人群

    建议多吃

    高血压人群

    建议多吃

    高血糖人群

    建议多吃

    儿童

    建议多吃

    菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
    热量
    脂肪
    1.33

    多吃
    糖尿病人群
    83.9
    大卡

    多吃
    减肥人群
    7.6

    多吃
    高血脂人群

    ·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

    ·清淡易消化,非常适合小朋友吃

    让吃饭变简单 www.Meishi.cc
    本周流行
    相关菜谱
    猜你喜欢
    喜欢这道菜的人还喜欢
    亚洲日本人成网站在线播放,japanese学生16,日韩亚洲变态另类中文,性感美女131