• <center id="gqyo4"></center>
  • 梨撞虾的做法

    梨撞虾

    by 偶然wjzlfwms520 · 0 收藏 · 187 浏览
    工艺
    口味 甜味
    时间 15分钟
    难度 未知
    主料 main
    虾仁适量 一个 3人份
    辅料 others
    淀粉适量 料酒适量 蛋清适量 适量 白糖适量
    扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
    偶然wjzlfwms520
    669菜谱 400粉丝

    梨撞虾,清甜爽口,很好

    梨撞虾的做法

    步骤 step

    1

    梨撞虾的步骤

    雪梨去皮切方块备用,

    步骤 step

    2

    梨撞虾的步骤

    虾仁清理去虾线,加入蛋清、适量料酒少许淀粉、盐上浆

    步骤 step

    3

    梨撞虾的步骤

    热锅热油,虾仁下锅变色

    步骤 step

    4

    梨撞虾的步骤

    再下雪梨,过油一分钟捞出备用

    步骤 step

    5

    梨撞虾的步骤

    锅中小半碗水烧开,加盐加糖,水淀粉勾芡
    熬制粘稠,

    步骤 step

    6

    梨撞虾的步骤

    放梨虾,挂汁出锅即可

    梨撞虾的成品图

    梨撞虾成品图

    梨撞虾讨论

    这道菜适合我吃吗?

    减肥人群

    建议多吃

    高血糖人群

    尽量不吃

    高血脂人群

    建议多吃

    高血压人群

    建议多吃

    儿童

    建议多吃

    菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
    热量
    脂肪
    11.55

    不吃
    糖尿病人群
    72.5
    大卡

    多吃
    减肥人群
    0.2

    多吃
    高血脂人群

    ·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

    ·清淡易消化,非常适合小朋友吃

    让吃饭变简单 www.Meishi.cc
    本周流行
    相关菜谱
    猜你喜欢
    喜欢这道菜的人还喜欢
    亚洲日本人成网站在线播放,japanese学生16,日韩亚洲变态另类中文,性感美女131