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  • 七鲜鸳鸯火锅的做法

    七鲜鸳鸯火锅

    by 眉记 · 0 收藏 · 181 浏览
    工艺 其它工艺
    口味 其它口味
    时间 5分钟
    难度 新手尝试
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    眉记
    333菜谱 161粉丝

    今天用七鲜火锅大礼包来做个鸳鸯火锅,番茄锅香味浓郁,麻辣锅口味纯正,麻辣鲜香。真正又快手又美味很适合我这样的懒人。

    七鲜鸳鸯火锅的做法

    步骤 step

    1

    七鲜鸳鸯火锅的步骤

    七鲜的火锅大礼包,包含七鲜新疆风味番茄火锅汤底、七鲜川蜀风味清油麻辣汤底,七鲜麻婆豆腐调味酱以及鱼豆腐、手打牛肉丸各一包。

    步骤 step

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    七鲜鸳鸯火锅的步骤

    再添加些自己喜欢的食材,洗净后切片的切片,切块的切块,肥牛解冻,藕、土豆等会氧化的食材浸泡在清水中。

    步骤 step

    3

    七鲜鸳鸯火锅的步骤

    排骨洗净加葱姜料酒焯水,捞出冲洗干净,入高压锅大火上气15分钟。

    步骤 step

    4

    七鲜鸳鸯火锅的步骤

    鸳鸯锅中分别舀入排骨,加入排骨汤,不够的用清水补足。

    步骤 step

    5

    七鲜鸳鸯火锅的步骤

    一边锅中加入半包番茄汤底,另一边锅中加入半包清油麻辣汤底,分别在两边锅内加入香菇、西红柿、各类丸子,也可以边吃边加,爱吃啥加啥。

    步骤 step

    6

    七鲜鸳鸯火锅的步骤

    七鲜超市 | 潮流火锅 自有生活

    七鲜鸳鸯火锅的成品图

    七鲜鸳鸯火锅成品图
    七鲜鸳鸯火锅成品图
    七鲜鸳鸯火锅成品图
    七鲜鸳鸯火锅成品图

    七鲜鸳鸯火锅的烹饪技巧

    技巧 tips

    ①今天这个火锅就是个懒人做法,使用了七鲜的火锅大礼包,包含七鲜新疆风味番茄火锅汤底、七鲜川蜀风味清油麻辣汤底,七鲜麻婆豆腐调味酱以及鱼豆腐、手打牛肉丸各一包。自己再添些喜欢的蔬菜和各种火锅丸子,非常丰盛,可供全家人吃了。
    ②因为家里两位老人不吃辣,我和女儿又喜欢有点辣味,所以一口气把大礼包全用了(麻婆豆腐酱除外),做了个鸳鸯锅。
    ③肋排的加入会使火锅汤底更美味。

    七鲜鸳鸯火锅讨论

    这道菜适合我吃吗?

    高血脂人群

    控制少吃

    减肥人群

    控制少吃

    高血压人群

    控制少吃

    高血糖人群

    控制少吃

    儿童

    控制少吃

    菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
    热量
    脂肪
    3.43

    少吃
    糖尿病人群
    209.2
    大卡

    少吃
    减肥人群
    14.4

    少吃
    高血脂人群

    ·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

    ·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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