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  • 自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血的做法

    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血

    by 馋嘴浣仔 · 1 收藏 · 171 浏览
    工艺
    口味 香辣味
    时间 30分钟
    难度 初级入门
    主料 main
    枸杞60克 红枣40克 冰糖适量 专用粮食酒1-2瓶 1人份
    辅料 others
    密封罐1个
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    馋嘴浣仔
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    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血

    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血的做法

    步骤 step

    1

    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血的步骤

    准备所需食材

    步骤 step

    2

    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血的步骤

    把密封罐消毒晾干,把红枣,冰糖,枸杞放入罐中。

    步骤 step

    3

    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血的步骤

    倒入粮食酒即可。放在阴凉处保存,一个月以后就可以喝了。

    步骤 step

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    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血的步骤

    制作完成的样子

    步骤 step

    5

    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血的步骤

    泡果酒最好选用专用的粮食酒,我用的这款是泡植物药材专用的粮食酒,零添加,清香型的。

    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血的成品图

    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血成品图
    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血成品图
    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血成品图
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    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血的烹饪技巧

    技巧 tips

    泡果酒最好选用专用的粮食酒,零添加,清香型的。

    自泡红枣枸杞酒,美容养颜补气血讨论

    这道菜适合我吃吗?

    减肥人群

    控制少吃

    高血糖人群

    尽量不吃

    高血脂人群

    建议多吃

    高血压人群

    建议多吃

    儿童

    建议多吃

    菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
    热量
    脂肪
    18.13

    不吃
    糖尿病人群
    119.8
    大卡

    少吃
    减肥人群
    0.7

    多吃
    高血脂人群

    ·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

    ·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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